Penyebab dan Cara Mudah Untuk Atasi Hidung Mampet Sebelah

Hidung mampet sebelah

Hidung mampet sebelah tentunya menjadi salah satu hal yang menyebalkan, sebab ini bisa membuat anda kesulitan dalam bernafas dan bisa membuat sudah berbicara, sehingga memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas adakah Cara Mengatasi hidung mampet sebelah dengan Cepat yang bisa dilakukan?

Tentunya ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Cara apa sajakah itu? Nah, untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, maka anda bisa langsung saja simak ulasan berikut ini yang mungkin akan membantu anda.

Penyebab Hidung Mampet Sebelah

Kondisi hidung mampet atau tersumbat bisa terjadi hanya pada satu sisi saja. Umumnya kondisi ini disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah adanya pembengkakan pada jaringan dan pembuluh darah di bagian rongga hidung saat terjadi alergi.

Hidung tersumbat juga bisa merupakan salah satu gejala dari sebuah penyakit. Nah, berikut ini adalah daftar penyakit yang membuat adan merasakan hidung mampet sebelah.

  1. Alergi
  2. Pilek
  3. Flu
  4. Iritasi
  5. Dan sinusitis

Tapi selain daftar penyakit di atas, hidung yang tersumbat bisa juga terjadi karena adanya penyakit pada hidung yang lebih serius, seperti peradangan pada hidung yang tapi bukan karena alergi, tumor, sindrom Churg-Strauss, sekat hidung miring, kemudian kelenjar gondok yang semakin membesar, bisa juga menjadi gejala asam, dan polip hidung.

Cara Untuk Mengatasi Hidung Mampet

Jika hidung tersumbat, maka anda perlu menjaga kelembaban pada bagian hidung sebagai cara mengatasi hidung mampet. Selain itu, inilah beberapa Cara Mengatasi hidung mampet sebelah dengan Cepat.

1. Hirup Uap Hangat

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah menghirup uap hangat. Anda bisa hirup uap hangat dari uap air yang mendidih. Tapi hati-hati dalam menghirupnya. Sekarang ada cara praktis untuk hirup uap hangat yaitu dengan humidifer atau alat yang bisa mengeluarkan uap hangat.

2. Perbanyak Minum Air Putih

Selanjutnya adalah dengan perbanyak minum air putih. Air putih dapat melancarkan lendir pada hidung dan membuat tenggorokan tidak kering. Selain air putih, anda juga minum air jahe hangat, teh hangat, dan juga jus buah yang segar.

3. Tidur Dengan Bantal Lebih Tinggi

Cara mengatasi hidung terasa mampet sebelah adalah dengan tidur dengan bantal eksternal agar posisi kepala lebih tinggi dari biasanya. Cara ini bisa meredakan hidung tersumbat, dan dapat melegakan pernafasan.

4. Konsumsi Obat

Anda juga bisa mengkonsumsi obat untuk meredakan hidung tersumbat seperti dengan obat-obat jenis seperti dekongestan, naproxen, paracetamol, antihistamin, dan ibuprofen. Tapi baiknya silakan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat-obatan.

Itulah beberapa informasi di artikel kesehatan seputar penyebab hidung mampet sebelah dan cara mengatasi hidung mampet sebelah dengan cepat, semoga bisa bermanfaat.